“金丹境后就需辟谷，以免五谷杂粮的气息乱了身上纯净的灵力。”

容徽看着李颜回。

李颜回心领神会，快拿出干净坐垫铺在桥上。

“不过偶尔吃一点没问题。”容徽顺势坐下，“谁做的？锅里还有多少？”

“软玉做的，味道超级棒，堪称中华小当家转世。”李颜回不吝啬的夸奖软玉的手艺，他放下碗打个响指，转眼间，手里捧着一口黑锅，“求师尊品尝！”

容徽手刚碰到铁锅，一簇电流从指间猛地窜进大脑，心跳猛地加速，电得她头皮发麻。

“那什么，大地人体都导电。”李颜回嘴角一弯，“师父是出窍境大能，肯定承受住这暴击的，师父你最行，师父你最棒！”

李颜回拿铁锅，自然存着捉弄容徽的心思。

无伤大雅的玩笑有助于促进师徒情感。

容徽微微一笑，“啪。”

响指过后，李颜回被功德印吊坠里的劫雷电得两眼翻白。

容徽控制好力度，不至于下手过重把他电死，但必须长记性。

待李颜回消化完身上的雷电之力，容徽开始说正经事。

“再过几日便是几个宗门大比的日子，正是赛制还未出来，我猜除了长老比拼实力之外，弟子也不能消停。”

容徽拿出神剑御雷诀剑法和心法，“这是我琢磨出的心法和剑法，无上仙心决只适合给你打基础，你是雷系单灵根，无上仙心决的威力不能激发你全部的潜力，从今往后，你练这个。”

容徽的剑法炉火纯青。

不说小辰界，哪怕在高手如云的大辰界，容徽对剑法的领悟也无人能及。