修炼之前，楚若萱先检查了一下自己的身体，原本她离筑基后期还有一段距离，这次强行进阶实属拔苗助长，好在因为她修炼了《金刚不坏身》，体魄强悍，倒是未对身体造成太大伤害，不过终究不如正常进阶来的稳妥，还是要好好稳固一下修为才行。

检查完身体后，楚若萱又开始探查自己的识海。

吸收了被麒麟净化的魂丝后，楚若萱明显感觉自己的神魂强大了很多，至少有金丹初期的水平。

神识针也粗了不少，如今再面对金丹期修士，她也不是一点胜算都没有，当然神识针是消耗品，一击后便没了，所以不到万不得已楚若萱不会轻易使用。

元神增强，肉|身也要跟上，不然身体会崩坏，好在修炼完《金刚不坏身》的第一层后，她的体魄强悍不少，第二层百毒不侵除了抗毒，也有强悍体魄的功效。所以即便元神强大到金丹期水平，身体依然能承受。

经过这次强行进阶，楚若萱深刻的体会到了肉|身强大的好处，如今第二层她也修炼有成，第三层‘固若金汤’也要着手准备了，顺便再帮小白修复元神。以她现在的神识强度，应该能搬动小白识海内大块的元神碎片了。

当然眼下最重要的还是炼制延寿丹，其他的要等她炼制完延寿丹再说。

检查完了神识针，楚若萱又将目光转到魂兽麒麟身上，此时它正趴在莲魂台上呼呼大睡，看那样子应该是净化魂丝的时候消耗过大，累着了。

以她现在的元神强度来看，应该能将这头麒麟收复了，只是现在姜欣在场，楚若萱不好将麒麟召出来，认主的事只能等出了崖底再说。

这般想着，楚若萱收起繁杂的思绪，开始专心修炼起来。

在楚若萱打坐修炼之时，小白就趴在她身侧为她护法。