萧远道端着饭回来：“下回不带你来了，好多人看你。”

李绵绵：“你也有好多人看啊。”只不过看他的人不会倒霉。

食堂的伙食很清单，白菜粉丝，韭黄鸡蛋，还有一份紫菜汤，他每天就吃这个吗？

李绵绵不爱吃白菜，又不好意思扔，挑到他碗里。

萧远道见状，侃侃而谈：“白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，且能刺激肠胃蠕动，帮助消化，对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素c、维生素e，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。”

李绵绵闻言，立刻把菜又捞回来。“这个味道不好，我替你吃，你吃我得鸡蛋。”

萧远道忍俊不禁。

李绵绵吃完饭，萧远道将其安排到他的办公室，自己则去了工作室。

她觉得无聊，在他桌子上留字条后离开。

回到凤吟路的宅子，提起菜篮子逛菜市场。

买了五斤牛肉回来，准备做成牛肉干让萧远道带着补充营养。

从菜市场回来，直奔厨房。

清洗牛肉，沥干表面的水分切成段，顺着牛肉纹理切条，放入瓷盆内，加入姜片，葱段，香菜根和料酒去腥。

再淋入生抽，撒适量的盐的五香粉，少许辣椒，搅拌均匀，盖上纱布腌制。

天傍晚，她才把纱布揭开，倒入冷水锅中大火煮半个小时，捞出后挑出配料，晾干水分，

起锅热油后，放入牛肉干中火慢炸，焦后捞出沥干油渍，撒下熟的白色芝麻后，分别撒梅子粉，细辣椒粉和孜然装瓶。

接着开始做晚饭。