理论知识再丰富，都不如多摔几回，摔着摔着就学会了。

一上午时间，前倒，侧倒，前滚、后滚、侧滚都学会了。

“班长，我现在去洗洗，沙子钻我衣服里了。”

林天今天是吃饭最快的一次，全身都是沙子，鞋里都是，一动都往下抖得那种。

好好的人愣是变成雾蒙蒙的，实在受不了。

“行，去吧。”

拿了身衣服就往澡堂走，现在他洗澡已经很快了，什么都不用拿，好好冲一冲，换上衣服就出来了。

洗完澡洗衣服，其实林天不会洗衣服，但他们连里是有洗衣机的，这个时间点洗衣房不开。

水开最大，洗衣粉放得多，冲出满盆沫子再冲开就算洗干净了。

等他晾完衣服回到连队，正好赶上下午操课的集合，一般操课前郭远鹏都会在前面说一下练什么，今天也不例外。

“今天上午大家表现都不错，尤其是林天，第一次练习就学会了。”郭远鹏扫了一眼队伍，目光落在林天身上，嘴角上扬，“今天下午，继续练倒功。”

林天正甩着头发上的水珠，听到这话，整个人都不好了，眼睛瞪得老大，“不儿！班长，你咋不早说！”

他刚洗完澡，头发还滴水，衣服刚换，现在又要去摔沙坑？

旁边的战友早就憋不住了，一个个低头忍笑，生怕被班长点名。

郭远鹏毫不留情，“下午不练，晚上你想加训？”

得，班长说的都是对的，若是不对，那也一定是对的。

下午还是重复上午的训练，现在已经不需要郭远鹏在旁边了，林天已经自己总结最适合他的力度。

就在他觉得自己已经练会了的时候，郭远鹏把他们带到了一个平台前。

一块凸出来的正方形台子，高度不算太高，大概一米左右。

林天皱眉：“今天不是练倒功吗？怎么来这里了？”

何威意味深长的对他笑笑，“一会儿你就知道了。”

郭远鹏抱来护垫，往地上铺好，林天突然有种不好的预感。

“林天！”

“到！”

“上去，体会一下后倒，我们在下面接住你。”

后倒是很危险的，这个动作最危险，姿势不正确，很容易把脊椎摔骨折，更有甚者，能摔成脑震荡。

他现在也不是让林天就学会后倒，只是先体会往后倒的感觉。

六班人自觉列阵，借了隔壁班的人，分成五组，手拉手攥得紧紧地。

苏智伟怕林天害怕，出声：“你不用担心，咱们几个手都很有劲，不会让你摔到的。”

小主，

何威：“就是，就算咱们都不中用，底下还垫了两层垫子。”