父亲听到我的声音，微微抬起头看了我一眼，随即点了点头，回答道：“我吃过了，你妈她还没有吃呢，这会儿在平房上忙活着。”

得知母亲还没吃饭，我心中不禁涌起一丝担忧，连忙对父亲说道：“那我上去看一看。”说完我便转身朝着楼梯走去。

不一会儿，我就登上了平房顶。阳光洒在身上，带来些许暖意，特别的舒服。

小主，

还没到平房的时候，我的心中暗自思忖着，想必母亲此时正在平房之上惬意地晒着太阳呢。

当我的视线落在母亲身上时，却发现她正手持一把耙子忙碌着。只见整个平房上菜园子里的土壤，都已被母亲用那把耙子精心梳理过一遍。看着母亲略显疲惫的身影，我快步走到她身前，轻轻接过她手中的耙子，满是心疼地说道：“妈，您的胳膊难道不疼了吗？您怎么天天就这么闲不住啊！”

母亲抬起头，微笑着看向我，解释道：“昨天已经给这园子浇过粪水啦，所以我今天得赶紧把这些土松开，好准备种点菜啥的。这样咱们自家吃起来也能更方便些。要是菜园里的土不松动松动，以后种下的菜可长不好哟。”

听了母亲这番话，我既感动又有些无奈，赶忙劝道：“妈，您就算再忙也不能不顾及吃饭啊！您还是赶快下去吃点儿东西吧！”

母亲关切地问道：“你吃过饭没有？要不跟我一起下去吃点儿。”

我连忙摆手回答：“妈，我在家里已经吃过了，您快下去吃吧。”

母亲见我如此坚持，只好点点头应道：“那行吧！你就在这儿好好晒晒太阳，我吃完马上就上来陪你。”说完，母亲转身缓缓走下了平房。

母亲下楼去吃饭了，我来到平房的阁楼上，准备开始拼图。时间一分一秒地过去，大约过了五分钟左右，母亲吃完饭也来到了平房的阁楼。

一进阁楼，只见母亲慢悠悠地走到那张躺椅前，然后缓缓坐了上去。她轻轻地合上双眼，似乎想要借此机会好好休息一番。不一会儿，母亲轻声说道：“哎，我这浑身啊，哪哪儿都不得劲儿！腰又酸，胳膊也疼得厉害，连胃都跟着凑热闹，不舒服极了。整个人呀，软绵绵的，一点儿力气都没有。”

听到母亲这么说，我心里不禁犯起嘀咕：莫不是母亲最近太累了？于是赶忙开口劝道：“妈，您可别老是这么忙忙碌碌的啦！要是觉得累了，那就先停下手中的活儿，等到明天再继续干。可千万别一股脑儿地只顾着干活儿，身体才是最重要的！”

话刚说完，我便匆匆走下平房，直奔卧室而去。进入卧室后，我径直走向母亲的床头柜，拿起那个专门用来存放母亲助听器的干燥盒，然后转身再次回到平房的阁楼。

见到母亲后，我轻声细语地对她说：“妈，您先把助听器摘下来放进干燥盒里面，我来给您做做保健操。”

母亲听完我的话，顺从地抬起手，小心翼翼地将助听器从自己的耳朵里取了出来，并放置在了干燥盒中。

我将躺椅慢慢地放倒。紧接着，我伸出双手，轻柔地为母亲做起了按摩。先是眼部保健操，接着是鼻部保健操，最后则是耳部保健操。

就这样，一套完整的保健操做完之后，母亲原本紧皱的眉头渐渐舒展开来，脸上也露出了一丝欣慰的笑容。

刷视频的时候我看到了“杜鹃耳朵保健操”这个视频。听着视频内的讲解以及操作 ，我认为这是一套极其简便且实用性极高的耳朵保健操，它总共包含了三个动作。

第一个动作名为“上下揉捏”。只见视频里示范者优雅地抬起双手，将食指和拇指分别放置于耳朵的上部和下部，轻柔而坚定地捏住那柔软的耳廓。接着，仿佛弹奏乐器般，从耳尖向着耳垂的方向缓缓进行上下揉捏。如此这般，需反复操作整整六十次之多。

第二个动作叫做“开合揉耳”。这次，需要双手紧紧握住耳朵，然后有节奏地打开、合上。一开一合之间，犹如蝴蝶翩翩起舞，不仅赏心悦目，更是能通过这种开合运动有效地刺激耳部众多关键穴位。

第三个动作则被称作“推揉耳前”。这一步骤相对较为简单直接，只需用大拇指和食指稳稳地夹住耳前部分，随后施力进行推揉即可。持续不断地推揉，直到能够明显感觉到一股温热自耳部传来方可停止。

看着视频里清晰明了的讲解和演示，我心想这么好的保健操一定要让母亲也试试。于是，我便又为母亲做起了这套哦“杜鹃耳朵保健操”。

母亲微笑着点点头，欣然接受了我的提议。我按照视频里所教的步骤，认真细致地为母亲做起了这套耳朵保健操。当完成所有动作之后，我满怀期待地看向母亲，希望能从她脸上捕捉到一丝轻松愉悦的神情。然而，母亲还是那么的不舒服，浑身懒散，双手护着胃部说不能碰肚皮，一碰就疼。

我要带母亲去医院它也不去就这么受着。见到母亲这副模样，我心中顿时一紧，原本想要顺势帮她揉揉腹部以缓解不适的念头也瞬间打消。毕竟，在不清楚具体状况的前提下贸然行动，很可能会适得其反。可是，眼睁睁看着母亲忍受痛苦却无能为力的感觉实在糟糕透顶。

我突然想到中医里有一个穴位叫‘大陵穴’这个穴位，它位于人体手腕处，对于缓解胃部疼痛有着一定的功效。

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说干就干，我连忙伸手轻轻地按住母亲手腕上的大陵穴，小心翼翼地开始按揉起来。一边揉着，一边轻声询问母亲是否感觉好些……

大陵穴可真是一个神奇的穴位啊！它不仅能够有效地治疗由于心脏疾病所引发的心慌、心悸以及失眠等诸多令人困扰的症状，同时还有着调节脾胃功能之效。当人们遭遇胃痛、恶心甚至是呕吐之类的消化系统疾病时，这个穴位往往就能发挥出它强大的功效啦。