刚窝进自己的“巢穴”，就被江启一把提溜出来！

简直像提溜个猫崽子一样轻松。

夏满月：？？？

不是，大佬，你什么臂力？

“现在开始锻炼，我给你制定了详细的体能训练计划，每天按照这个来，我负责盯着。”

轻飘飘一张纸落到眼前。

夏满月哭丧着脸捧起来看，“……热身十分钟，深蹲100个……俯卧撑一天3组，每组25个……平板支撑……”

后面还跟着长长一串计划表。

他到底是什么时候写的？

江启抱臂，暗暗下定决心，一定要狠下心来，不能被她糊弄过去，这是为小姑娘好。

“我们现在开始吧，先做热身运动，你跟我一起学。”

换上运动鞋，也决心提高体能的夏满月有模有样跟着他练。

然后，半个小时候以后……

夏满月惊叹，“哇，你的核心力量太惊人了，背着我竟然还能做这么多俯卧撑。”

钦佩地捏了捏江启鼓起来的手臂，“还有手臂也是，练成这样，耐力已经远超大部分人了。”

“做这么久运动，一点都不喘，换成我肯定是做不到的。”

被小姑娘软软的夸奖取悦到，明明体力已经濒临极限，又献技似的做了两个俯卧撑，起伏顺畅，动作标准。

感觉江启在故意晃动，夏满月咯咯咯地笑，严丝合缝趴在他背上，搂住脖子将自己牢牢挂住。

“再来再来。”

江启有了动力，又来了两个。

背上的小姑娘开始唱：“爸爸的爸爸叫什么……”